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商品の評価：
4.2点(2950件)
- ちーずむし5603
- 本自体はそんなに深く読んでません。笑 とりあえずDVD目当て！様々なダイエットDVD経験者の私的には一番はまる感じでした！ 15分なので2セット、調子がいいと3セットは出来る感じ！ 現在妊娠中のため出産後のダイエットにまた役立てます！ 今は友人に貸し出し中！
- D.S.S.D
- スポーツクラブの会員になっても、３日坊主で終わってしまいそうなので、自宅で出来るDVDを探してました。
- kian52
- レビューが遅くなりました。２か月くらい続けましたが、ほんとに引き締まります。おかげで水着も着れました。続ければしっかり効果があります。スペースも時間帯も気にせずできるので、出産したらまたやろうと思います。
- いつか4089
- お稽古でバレエのストレッチは結構効くので自宅でも苦にならず行えるストレッチとしては良いです。続けられそうです。
- macoo5151
- お友達から本を借りて内容を把握してから購入しました。産後体調を見ながら始めたいと思います。
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